1. Pincha sobre el botón de inicio y teclea "cmd", una ves que te salga la aplicación pincha sobre el con el botón derecho y seleccionar ejecutar como administrador.
2. Ahora introducimos en el terminal: net stop wuauserv [ENTER]
Con estos pasos ya habremos conseguido salir del bucle infinito de "buscando actualizaciones...", en el caso que no haya sido pinchamos de nuevo sobre el botón de inicio y buscamos:
Windows Update --> Actualización de Windows --> Cambiar configuración --> Nunca buscar actualizaciones. [Aceptar]
3. Reinstalamos el Windows Update bajándonos el archivo KB3020369 (Windows 7 y Windows server 2008 R2 sin SP1), o KB3172605 (Windows 7 y Windows 2008 R2 con SP1), es importante instalarse ambas versiones de 32 y 64 bits, indiferentemente la versión que tengas.
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